2025-11

ようこそ、「月灯りの休憩所」へ。今夜は少しだけ、肩の力を抜いてお話ししませんか。外は静まり返り、窓の外には淡い光が揺れています。時計の針がゆっくりと進むその音を聞きながら、手の中のカップから立ちのぼる湯気が、心をほぐしてくれる——そんな“夜...

ようこそ、「月灯りの休憩所」へ。管理人のDreamSoulです。「寝る前にコーヒーを飲むと眠れない」とよく言われますよね。けれど、カフェインは時間や量、摂り方次第で味方にもなるもの。上手に付き合えば、日中の集中力を高めつつ、夜の睡眠を妨げな...